كفش مناسب علاوه بر اينكه باعث راحتي پا ميشه ميتونه توي زمان طولاني به حفظ سلامتي پاها و كمر هم كمك كنه. همه ما براي حفظ سلامتي نياز به كفش‌هاي مناسب داريم بنابر اين چندتا نكته كه بايد در مورذ كفش مناسب بدونيد رو توي اين مطلب براتون مينويسم.
1. نكته اول اينه كه يك جفت كفش مناسب به عنوان يك ضربه گير از پاهاي شما در برابر نيروهاي وارده محافظت مي‌كنه و باعث ميشه پاهاتون خسته نشن.
2. يك كفش خوب يك تكيه گاه مناسب براي پاي شما هنگام ايستادنه و باعث ميشه پاتون تراز بشه و صاف بايستيد.
3. اگر يك كفش براي سلامتي پاتون مناسب باشه از همون اول كه اونو مي‌پوشيد حس راحتي مي‌كنيد.
4. اين نكته هم مكمل نكته قبله ، دقت كنيد كفشتون نبايد خيلي گشاد باشه كه پا ازش دربياد و نبايد خيلي تنگ باشه كه احساس فشار كنيد. يه كفش خوب يك تا يك و نيم سانتيمتر براي راحتي بايد فضا داشته باشه.
چگونگي انتخاب درست كفش
بعضي از متخصص ها ميگن كه بهتره عصر براي خريد كفش اقدام كرد كه پاها در حداكثر اندازشون باشن.بايد براي خريد هرنوع كفش به مغازه تخصصي اون مراجعه كنيم. مثلا براي خريد كفش طبي به مركزي بريم كه منحصرا كفش طبي مي‌قروشه.هنگام خريد كفشتون اون جورابي كه قرار هست كفش رو باهاش بپوشيد همراهتون داشته باشيد.از فروشنده بخواهيد كه جفت كفش رو به شما بده تا با اونها راه بريد و از راحتيشون مطمئن بشيد.به پهناي كفش هم مثل سايز توجه كنيد و دقت كنيد كه پا و انگشتانتون جمع نشده باشن.به كفي و زيره كفش و انعطاف پذيري زيره توجه كنيد . حتما كفشتون رو متناسب با فعاليتتون انتخاب كنيد. همونطور كه مي‌دونيد كفش‌هاي ورزشي هم انواع مختلفي دارن كه با توجه به نوع ورزش اونا رو ميشه انتخاب كرد.براي شغل هاي صنعتي هم مهمه كه از يك كفش مناسب و ايمن استفاده كنيد تا جلوي آسيب رو بگيريد. اگر توي پاهاتون مشكل خاصي داشتيد بايد زير نظر يك متخصص از كفش طبي يا قظعات مخصوص مشكلات پا مثل كفي مخصوص استفاده كنيد. اين نكات براي خريد كفش خيلي مهم اند پس ازشون غافل نشيد .
مي‌تونيد نظراتتون رو هم برام بنويسيد . ممنون از همراهي شما
چگونه بوی کفش را از بین ببریم؟
برای از بین برون بوی کفش راهکارهای زیر جادو می کند!
1-جوش شیرین
از یک فیلتر قهوه استفاده کنید. مقدار کمی جوش شیرین را داخل آن بریزید. جوش شیرین یکی از بهترین مواد برای از بین بردن بوی بد می باشد. چند قاشق غذاخوری جوش شیرین برای این کار کافی است. می توانید چند قطره روغن طبیعی هم که بوی مطبوعی دارد را به آن اضافه کنید.
سپس فیلتر را در هم بپیچانید و آن را با یک بند گره بزنید و داخل هر کدام از کفش هایتان یکی از این فیلترها را قرار دهید تا رطوبت و بوی بد را به خودشان جذب کنند.